Stresshåndtering

Hvad er stress? Hvilke forestillinger og tanker har vi om hvordan vi bliver stressede?

Vi inviterer til en undersøgelse af hvad der skal til for at drage øget omsorg for vores arbejdsliv og arbejdsglæde. Hvilken indsats vi kan gøre alene for os selv, og hvilke henvendelser vi med fordel kan opsøge leder og kolleger med.

Vores grundlæggende ide er at det er os selv der sidder med svarene og det bliver vores opgave at hjælpe dig med at finde dem, ved at tilbyde tid og opmærksomhed og ved at fastholde dig på at være nysgerrig i udforskningen af din arbejdssituation.

Sammen sætter vi fokus på ansvarlighed, omsorg, struktur og organisering, så det du længes efter, det der betyder noget for dig og det du gerne vil skabe i dit liv også bliver det der får opmærksomhed i din dagligdag.

Stress er også en afdækning af hvad der skaber glæde, styrke, mening og livskvalitet.

Vi kommer også gerne ud på din arbejdsplads og laver et oplæg om stress.
Kontakt os for et tilbud.